নিয়মিত এই প্রাকৃতিক কার্যকরী উপাদানগুলি খাওয়া, হৃদয় স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন।
সব অপরিহার্য পুষ্টি, ইপিএ, ডিএইচএ, এবং বহুমাত্রিক ওমেগা -3 এর হৃদরোগের জন্য বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ।
2. ভিটামিন ই
ভিটামিন ই'র অপর্যাপ্ত পরিমাণে হৃদরোগের ঝুঁকিতে 62% বৃদ্ধি করতে পারে, রক্তে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা ২9% হার্টের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, এই তথ্য প্রমাণ করে যে খাদ্যের পুষ্টির ভারসাম্য এবং তাদের দৈনন্দিন জীবনে ভিটামিন ই'র গুরুত্ব খাদ্য।
3. Coenzyme Q10
মানুষের অঙ্গগুলিতে, হৃদরোগে কোয়েনজাইম Q10 কন্টেন্ট সর্বাধিক, কারণ এটি মাইটোকন্ড্রিয়া শক্তি সরবরাহের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
4. ভিটামিন K2
ভিটামিন K2 এছাড়াও একটি হৃদয় স্বাস্থ্যকর উপাদান, যা শুধুমাত্র পক্ষাঘাত এবং রক্তচাপ কড়া শক্ত না, কিন্তু রক্তবর্ণের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করতে পারে।
বাদামে অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড থাকে যা হৃদয়ের জন্য ভাল। এমনকি সপ্তাহে এক সপ্তাহের বাদাম বাদামে এক চতুর্থাংশের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে, বিশেষ করে বাদাম। অ্যালামন্ডগুলি শুধুমাত্র প্রোটিন সমৃদ্ধ নয়, তবে ভিটামিন ও আর্জিইনও। ফাংশন হল রক্তনালী খুলতে, প্লেটলেটগুলিকে ক্লোটিং থেকে রক্ষা করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে।
6. লিকোফিন
লাইকোফিন শরীরের অনেক শারীরবৃত্তীয় কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, এলডিএল কোলেস্টেরল, রক্তচাপ, রক্তে শর্করার এবং ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা অক্সিডেসনসহ।
7. সয়াবিন
সোয়ানের বিভিন্ন অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, যা শরীরের চর্বি এবং কোলেস্টেরলের বিপাককে উন্নীত করতে পারে।
8. বার্গামট এক্সট্র্যাক্ট
স্টাডিজ দেখিয়েছে যে বার্গামোটের স্ট্যাটিনের অনুরূপ প্রভাব রয়েছে এবং সুস্থ কোলেস্টেরল মাত্রা বজায় রাখতে পারে।
আপনার দেখার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, আমাদের সাথে যোগাযোগ বিনা দ্বিধায় দয়া করে। আমরা আপনার উত্তর জন্য অপেক্ষা করছে!
টেল: + 86-29-২665 1717
ইমেল: sales@healthfulbio.com