হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ। দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের জন্য একটি সুস্থ হার্ট বজায় রাখা অপরিহার্য।কোএনজাইম Q10 (CoQ10)ইউবিকুইনোন নামেও পরিচিত, এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা সেলুলার শক্তি উৎপাদন এবং হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
CoQ10 প্রাকৃতিকভাবে আমাদের শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়, কিন্তু বয়সের সাথে সাথে এর মাত্রা হ্রাস পায়। উপরন্তু, স্ট্যাটিনের মতো কিছু ওষুধ শরীরে CoQ10 মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে। অতএব, CoQ10 এর পরিপূরক হৃদরোগের জন্য উপকারী হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে CoQ10 হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, প্রদাহ কমাতে পারে এবং রক্তচাপ কমাতে পারে। এটি এলডিএল কোলেস্টেরলের অক্সিডেশন প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে, যা হৃদরোগের একটি প্রধান অবদানকারী। হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য একটি পরিকল্পনা আনতে, আপনার দৈনন্দিন রুটিনে CoQ10 অন্তর্ভুক্ত করা সহায়ক হতে পারে। CoQ10 এর প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ বয়স এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। কোনো নতুন পরিপূরক পদ্ধতি শুরু করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
কোএনজাইম Q10 (CoQ10) একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা সেলুলার শক্তি উৎপাদন এবং হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এখানে CoQ10 এর কিছু গবেষণা গবেষণা রয়েছে:
- CoQ10 এবং হার্টের স্বাস্থ্য: একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে CoQ10 হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, প্রদাহ কমাতে পারে এবং রক্তচাপ কমাতে পারে, এইভাবে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
- CoQ10 এবং পেশীর স্বাস্থ্য: কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে CoQ10 কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, পেশীর ক্লান্তি কমাতে পারে এবং ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা বাড়াতে পারে।
- CoQ10 এবং নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ: কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে CoQ10 অ্যালঝাইমার এবং পারকিনসন সহ নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের অগ্রগতি কমিয়ে দিতে পারে।
- CoQ10 এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ: CoQ10 হল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করতে পারে।
- CoQ10 এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ: কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে CoQ10 ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে পারে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে।
CoQ10 হল একটি ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা পুষ্টি যা হার্টের স্বাস্থ্য, পেশীর স্বাস্থ্য, নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ এবং রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে যুক্ত। যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন, বর্তমান প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে CoQ10 সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য উপকারী হতে পারে।
গ্রাফটি মানুষের রক্তে কোএনজাইম Q10 দেখায়
কোএনজাইম Q10 (CoQ10) এবং কোএনজাইম Q9 (CoQ9) এর গড় খাদ্য গ্রহণ জনসংখ্যা এবং খাদ্যাভ্যাসের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। সাধারণভাবে, CoQ10 চর্বিযুক্ত মাছ, জৈব মাংস, গোটা শস্য এবং শাকসবজি সহ বিভিন্ন খাবারে অল্প পরিমাণে পাওয়া যায়। যাইহোক, শুধুমাত্র খাদ্যের মাধ্যমে পর্যাপ্ত CoQ10 গ্রহণ করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। ইউরোপীয় ফুড সেফটি অথরিটি (EFSA) অনুসারে, ইউরোপে CoQ10 এর গড় খাদ্য গ্রহণের পরিমাণ প্রতিদিন 3 থেকে 5 মিলিগ্রাম পর্যন্ত। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, CoQ10 এর গড় গ্রহণ প্রতিদিন প্রায় 3-6 মিলিগ্রাম অনুমান করা হয়। CoQ9 এর গড় খাদ্যতালিকা গ্রহণের বিষয়ে কম তথ্য পাওয়া যায়। CoQ9 প্রাথমিকভাবে উদ্ভিদের উৎপত্তির খাবারে পাওয়া যায়, যেমন শস্য, বাদাম এবং তেল। CoQ9-এর গড় খাদ্য গ্রহণ CoQ10-এর তুলনায় অনেক বেশি বলে মনে করা হয়, কারণ এটি বিভিন্ন ধরনের খাবারে পাওয়া যায় এবং সামগ্রিকভাবে খাদ্যতালিকায় বেশি পরিমাণে পাওয়া যায়। সামগ্রিকভাবে, CoQ10 এবং CoQ9-এর গড় খাদ্য গ্রহণকে সাধারণত কম বলে মনে করা হয়, এবং অনেক লোক তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে সমর্থন করার জন্য CoQ10 এর সাথে সম্পূরক করে উপকৃত হতে পারে।
কোএনজাইম Q10 এবং কোএনজাইম Q9 এর গড় খাদ্য গ্রহণ (বিভিন্ন খাদ্য গোষ্ঠী থেকে (ম্যাটিলা এবং কুম্পুলাইনেন 2001 দ্বারা)
CoQ10 প্রাকৃতিকভাবে মানুষের শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়, কিন্তু বয়সের সাথে সাথে এর মাত্রা হ্রাস পায়। অতিরিক্তভাবে, স্ট্যাটিনসের মতো কিছু ওষুধ শরীরে CoQ10 মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে। অতএব, CoQ10 এর সাথে সম্পূরক করা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে। CoQ10 এর নিম্ন মাত্রা হৃদরোগ, পেশী দুর্বলতা এবং নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে যুক্ত। CoQ10 এর সাথে সম্পূরক হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, প্রদাহ কমাতে পারে, রক্তচাপ কমাতে পারে এবং নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের অগ্রগতি মন্থর করতে পারে।
HSF বায়োটেক কোম্পানি Coenzyme Q10-এর একটি পূর্ণ-স্কেল উৎপাদন চালু করছে, যেখানে রোডোব্যাক্টর স্প্যারয়েড ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রিত অবস্থায় জন্মায় এবং CoQ10 ব্যাকটেরিয়া থেকে বের করা হয়। এই প্রক্রিয়াটি CoQ10 এর একটি উচ্চ-মানের, বিশুদ্ধ ফর্ম তৈরি করে। বাজারে ক্যাপসুল, ট্যাবলেট এবং সফট ক্যাপসুল প্রস্তুতকারকদের চাহিদা মেটাতে HSF বায়োটেক কোএনজাইম Q10 পণ্যগুলি বিভিন্ন স্পেসিফিকেশনে পাওয়া যায়, যেমন 98 শতাংশ, 10 শতাংশ এবং 40 শতাংশ। CoQ10 অনেক সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধা সহ একটি বহুমুখী পুষ্টি।
এখানে HSF বায়োটেক থেকে Coenzyme Q10-এর স্পেসিফিকেশন তালিকাভুক্ত করা হয়েছে
HSF বায়োটেক কোএনজাইম Q10 এর সুবিধা
ফার্মেন্টেড CoQ10 এটির বর্ধিত জৈব উপলভ্যতার কারণে অনেক লোকের কাছে CoQ10 এর একটি পছন্দের রূপ। গবেষণায় দেখা গেছে যে CoQ10 এর সিন্থেটিক ফর্মের তুলনায় গাঁজন করা CoQ10 শরীর দ্বারা আরও সহজে শোষিত হয়। Fermented CoQ10-এর শরীরে দীর্ঘ অর্ধ-জীবন রয়েছে বলেও প্রমাণিত হয়েছে, যার অর্থ এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সক্রিয় থাকে। Coenzyme Q10 (CoQ10) এর একটি বিশ্বব্যাপী সরবরাহকারী হিসাবে, HSF বায়োটেক প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য উপাদানগুলির উত্পাদন এবং গবেষণার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। আমরা আমাদের অংশীদারদের সাথে আরও প্রতিযোগিতামূলক শেষ পণ্য তৈরি করতে কাজ করি যা গুণমান এবং কার্যকারিতার সর্বোচ্চ মান পূরণ করে।
কোএনজাইম Q10 সেলুলার শক্তি উত্পাদন এবং হৃদরোগের জন্য একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য একটি পরিকল্পনা নিয়ে আসা যাতে CoQ10 সম্পূরক অন্তর্ভুক্ত থাকে তা হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, প্রদাহ কমাতে পারে এবং রক্তচাপ কমাতে পারে। সঠিক মাত্রার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য খাদ্যে CoQ10-সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা
বিনামূল্যে নমুনা পেতে চান, আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করুনsales@healthfulbio.com.