মানবদেহের বৃদ্ধি এবং বিপাক ভিটামিন থেকে অবিচ্ছেদ্য। একইভাবে, চোখের নিজস্ব প্রয়োজনীয় ভিটামিনও রয়েছে, যা এটিলুটিন.
যে কেউ medicineষধ অধ্যয়ন করেছেন জানেন যে বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়, রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসা, ডায়াবেটিক চোখের রোগ, ভিট্রিওস ওপাসিটিস এবং চোখের অন্যান্য রোগগুলি লুটেইনের অভাবের সাথে সম্পর্কিত। (মোবাইল ফোন এবং কম্পিউটার খেলে আরও বেশি লোক রয়েছে Dri ড্রাইভার, শিক্ষক এবং উচ্চ মায়োপিয়ায় আক্রান্ত রোগীরা সকলেই অন্ধত্বের জন্য উচ্চ ঝুঁকির দল)
চোখ ক্লান্ত হয়ে পড়লে লুটিনের প্রতিদিনের পরিপূরক চোখের পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে, যার ফলে কার্যকরভাবে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস এবং অন্ধত্ব প্রতিরোধ করে ছানি, গ্লুকোমা, ক্রিয়ার ধরণের অস্বচ্ছতা, প্রেসবায়োপিয়া, বয়সের সাথে সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয় ইত্যাদি।
লুটেইনযুক্ত খাবারগুলি হ'ল কুমড়ো, পীচ, মরিচ, আম এবং কমলা লুটেইন এস্টারে সমৃদ্ধ, যা লুটেইনের পূর্বসূরী। আম, আঙ্গুর, কমলা এবং কমলার রস, টমেটো জাতীয় ফলগুলিও লুটিনে সমৃদ্ধ।