বিসিএএ কি উপবাসের সময় আপনার মূল্যবান পেশী টিস্যু বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে?

Jun 03, 2021 একটি বার্তা রেখে যান

বিসিএএউপবাসের সময় অ্যান্টি-ক্যাটাবোলিজম হিসাবে কাজ করার ক্ষমতা রাখে কারণ এগুলি ইনসুলিনোজেনিক অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ইনসুলিন হরমোন যা পেশী ক্যাটালবিলিজমকে দৃ strongly়ভাবে বাধা দেয়।

অতএব, আপনি যখন বিসিএএ নেন, প্লাজমা ইনসুলিন কিছুটা বাড়লেও, পেশী এবং অন্যান্য টিস্যুগুলির প্রোটোলাইসিস হ্রাস করে লিভারে গ্লুকোনোজেনেসিসকে দমন করা সম্ভব।

অতএব, বিসিএএ পরিপূরক দীর্ঘমেয়াদী উপবাসের সময়কালের (যেমন 8 ঘন্টা ঘুমের) সময় কঙ্কালের পেশীগুলিকে অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি শক্তির উত্স হিসাবে ব্যবহার করা থেকে বিরত করতে পারে। এছাড়াও, যখন দেহে প্রয়োজনীয় পুষ্টি থাকে তখন ইনসুলিন হ'ল হরমোন উচ্চ সিন্থেটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

ইনসুলিন কোষের মধ্যে অ্যামিনো অ্যাসিড পুল থেকে সরাসরি অ্যামিনো অ্যাসিড প্রাপ্ত করে পেশী প্রোটিন সংশ্লেষণ বাড়িয়ে তুলতে পারে। এ কারণেই যখন ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় তখন দেহে বিসিএএর পরিমাণ বাড়ানো পেশী প্রোটিনের সংশ্লেষণকে গতিময় করতে পারে।

bcaa


অনুসন্ধান পাঠান

whatsapp

ফোন

ই-মেইল

অনুসন্ধান