এল-কার্নিটাইন কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ওজন হ্রাস শিল্পে একটি নতুন প্রিয় হিসাবে,এল কার্নিটাইনঅনেক ওজন কমানোর মানুষ দ্বারা চাওয়া হয়েছে. এটি আন্তর্জাতিক স্থূলতা স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা 2003 সালে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে নিরাপদ পুষ্টি সম্পূরক হিসাবে স্বীকৃত হয়েছিল।

এল-কার্নিটাইন, কার্নিটাইন নামেও পরিচিত, হল এক ধরনের অ্যামিনো অ্যাসিড যা চর্বিকে সেলুলার শক্তিতে রূপান্তরিত করে। এর প্রধান উৎস হল লাল মাংস এবং মানবদেহে এর কোনো বিষাক্ত বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

L-carnitine হল একটি সাদা স্ফটিক পদার্থ বা সাদা স্বচ্ছ সূক্ষ্ম পাউডার যা সহজেই আর্দ্রতা শোষণ করে। অতএব, এল-কার্নিটাইনযুক্ত স্বাস্থ্য পণ্য এবং ফিটনেস পরিপূরকগুলি একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত। এল-কার্নিটাইন এমন একটি পদার্থ যা মানবদেহ নিজের শরীরেই সংশ্লেষিত করতে পারে বা এটি খাদ্যের মাধ্যমে গ্রহণ করা যেতে পারে। যাইহোক, প্রতিদিনের খাবারে 5-100 মিলিগ্রাম এল-কারনিটাইন থাকে, কিন্তু মানুষের শরীর সাধারণত প্রায় 50 মিলিগ্রাম শোষণ করে, এবং নিরামিষাশীরা কম খান। এল-কার্নিটাইন পরিপূরকগুলির বেশিরভাগই বহিরাগত পরিপূরক, অর্থাৎ, এল-কার্নিটাইন প্রস্তুতি গ্রহণ করে।

এল-কার্নিটাইন ফ্যাট বিপাকের কার্যকারিতা নীতি

মানবদেহে চর্বি পোড়ানো কোষের মাইটোকন্ড্রিয়ায় সঞ্চালিত হয়, অর্থাৎ শক্তি পাওয়ার জন্য মাইটোকন্ড্রিয়ায় অক্সিডেশন করা হয়। যাইহোক, মাইটোকন্ড্রিয়ার অভ্যন্তরে চর্বি পৌঁছানোর জন্য একটি বাধা রয়েছে, এবং সেটি হল মাইটোকন্ড্রিয়াল মেমব্রেন এবং এল-কার্নিটাইন হল চর্বি পরিবহনের জন্য একটি সহায়ক এনজাইম। সাধারণ মানুষের ভাষায়, এটি একটি পরিবহনকারী। এল-কার্নিটাইন ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিকে অল্প অল্প করে মাইটোকন্ড্রিয়ায় স্থানান্তর করে যেখানে তারা চর্বি পোড়াতে অক্সিডাইজ হয়।

আমাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে এল-কার্নিটাইন আসলে ওজন কমানোর ওষুধ নয়, কিন্তু একটি ক্রীড়া সম্পূরক।

ভূমিকাএল কার্নিটাইন

1. ওজন হারান

এল-কার্নিটাইন ব্যায়ামের সময় ফ্যাট বার্ন বাড়াতেও সাহায্য করে। গবেষণা দেখায় যে এল-কার্নিটাইন পরিপূরক বায়বীয় ব্যায়ামের সময় চর্বি অক্সিডেশন হার বাড়াতে পারে এবং চর্বি পোড়ানোর দক্ষতা উন্নত করতে পারে। এর মানে হল যে ব্যায়াম করার সময়, শরীর তার প্রাথমিক শক্তির উৎস হিসাবে চর্বি ব্যবহার করতে পছন্দ করে।

2. বিরোধী ক্লান্তি

ব্যায়ামের আগে L-carnitine পরিপূরক স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের সর্বাধিক অক্সিজেন খরচ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে। কঠোর অনুশীলনের পরে, পেশীর কার্নিটাইনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় এবং প্লাজমা ফ্যাটি অ্যাসিড কার্নিটাইনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যা প্রস্রাবে কার্নিটাইনের নির্গমনের সাথে থাকে। বর্ধিত পরিমাণ নির্দেশ করে যে কার্নিটাইন ব্যায়াম এবং শারীরিক অবস্থার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

3. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

এল-কার্নিটাইন, ফ্যাট অক্সিডেশন প্রক্রিয়ায় একটি অপরিহার্য পরিবহন বাহক হিসাবে, কার্ডিওমায়োসাইটের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এল-কার্নিটাইনের যথাযথ সম্পূরক করার পরে, মায়োকার্ডিয়াল ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, ফলে কার্ডিয়াক আউটপুট বৃদ্ধি পায়, মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়া, অ্যারিথমিয়া, উচ্চ রক্তের লিপিড ইত্যাদির ঝুঁকি হ্রাস করে এবং হৃদপিণ্ডকে রক্ষা করতে পারে। L-carnitine পরিপূরক একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম নিশ্চিত করতে এবং ইমিউন কোষের আয়ু বাড়াতে পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করতে পারে, এইভাবে কিছু রোগের আক্রমণ এড়াতে পারে।

ডায়েট ফুডে ব্যবহৃত হয়

ডায়েট খাবারে এল-কার্নিটাইনের ব্যবহার মূলত ফ্যাট বার্ন এবং ওজন কমানোর জন্য এর বৈশিষ্ট্যগুলির উপর ভিত্তি করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে বিভিন্ন ধরনের দৈনিক খাদ্যে ইতিমধ্যেই 5-100 মিলিগ্রাম এল-কার্নিটাইন রয়েছে, কিন্তু গড় ব্যক্তি প্রতিদিন তাদের খাবার থেকে মাত্র 50 মিলিগ্রাম গ্রহণ করতে পারে, এবং নিরামিষাশীরা আরও কম খেতে পারে। অতএব, এল-কার্নিটাইন এর চর্বি-বার্নিং প্রভাব বাড়ানোর জন্য অনেক ওজন-হ্রাস খাবারে যোগ করা হয়।

ক্রীড়াবিদদের খাবারে ব্যবহৃত হয়

এল-কার্নিটাইন ক্রীড়া বিস্ফোরক শক্তি উন্নত করতে, ক্লান্তি প্রতিরোধ করতে এবং ক্রীড়া সহনশীলতা বাড়াতে উপকারী। ধৈর্য এবং শক্তির খেলায় অংশগ্রহণকারী ক্রীড়াবিদরা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ এল-কারনিটাইন গ্রহণ করে সর্বোত্তম কর্মক্ষমতা অর্জন করতে পারে। গবেষণা নিশ্চিত করেছে যে শারীরিক ব্যায়ামের পরে মানুষের পেশী টিস্যুতে বিনামূল্যে কার্নিটাইনের ঘনত্ব 20% কমে যায়, যা এক্সোজেনাস এল-কার্নিটাইনের পরিপূরক দ্বারা উন্নত করা যেতে পারে, এইভাবে শক্তি উত্পাদন করতে শরীরে ফ্যাটি অ্যাসিডের অক্সিডেশন প্রচার করে এবং অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উন্নত করে। এল-কার্নিটাইন এখন ক্রীড়া স্বাস্থ্য খাবারে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

পুষ্টিকর সম্পূরকগুলিতে ব্যবহৃত হয়

বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে এল-কার্নিটাইনের পরিমাণ হ্রাস পেতে থাকে এবং মানুষের এল-কার্নিটাইনের পরিপূরক প্রয়োজন। ডায়াবেটিক রোগীদের রেনাল ফাংশন, মানসিক এবং শারীরিক কর্মী, কারণ তারা প্রচুর পরিমাণে বর্জ্য নির্গত করে এবং শরীরে প্রচুর পরিমাণে এল-কারনিটাইন গ্রহণ করে, সহজেই এল-কারনিটাইনের ঘাটতি হতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী পরিপূরক প্রয়োজন।

ব্যবহার করা হয়খাওয়ানো

কার্নিটাইন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশন সামঞ্জস্য করতে পারে, পাচক রসের নিঃসরণকে উন্নীত করতে পারে এবং পাচক এনজাইমের কার্যকলাপ বাড়াতে পারে, যার ফলে প্রাণীর ক্ষুধা এবং খাদ্য গ্রহণ বৃদ্ধি পায়। এল-কার্নিটাইন মোটাতাজা শূকরের হজমের এনজাইমের কার্যকলাপ এবং প্রোটিন হজম ক্ষমতাকে উন্নত করতে পারে, দুগ্ধবতী গাভীতে চর্বি এবং শক্তির স্পষ্ট হজম ক্ষমতা বাড়াতে পারে, শুকনো পদার্থের হজম ক্ষমতা, অপরিশোধিত প্রোটিন এবং শূকরের অপরিশোধিত চর্বি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে এবং প্রজনন হার বাড়াতে পারে। মাছ এল-কার্নিটাইনের জলজ ফিড অ্যাডিটিভের ক্ষেত্রে ব্যাপক বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে।

একটি নেতৃস্থানীয় এল-কার্নিটাইন প্রস্তুতকারক হিসাবে, আমরা বিভিন্ন স্পেসিফিকেশনে এল-কার্নিটাইন প্রদান করি: এল কার্নিটাইন বেস দানাদার, এল-কার্নিটাইন বিশুদ্ধ পাউডার,এল-কার্নিটাইন বিশুদ্ধ পাউডার, স্যাঁতসেঁতে এল-কার্নিটাইন, ইত্যাদি

আমাদের পণ্যগুলি আন্তর্জাতিক মানের মান মেনে চলে এবং ISO 9001 মান ব্যবস্থাপনা সিস্টেম সার্টিফিকেশন পাস করেছে। আমরা আমাদের পণ্যের নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে জিএমপি নির্দিষ্টকরণের সাথে কঠোরভাবে উত্পাদন করি।

HSF বায়োটেক গ্রাহকদের উচ্চ-মানের, উচ্চ-বিশুদ্ধ L-কার্নিটাইন কাঁচামাল সরবরাহ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যাতে গ্রাহকের চাহিদা আরও ভালভাবে মেটাতে এবং পণ্যের কার্যকারিতা এবং গুণমান উন্নত করতে।

আরো তথ্যের জন্য যোগাযোগ করুন:

ইমেইল:sales@healthfulbio.com

Whatsapp: +86 18992720900