ব্লগ

BCAA সম্পর্কে, আমি বিশ্বাস করি যে যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন তাদের তুলনামূলকভাবে সঠিক বোঝাপড়া থাকতে পারে। এটি পেশী এবং পানীয়ের মতো স্বাদ বজায় রাখতে সাহায্য করে বলে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়। এটি আরও এবং

লিউসিন, আইসোলিউসিন এবং ভ্যালাইন হল তিনটি শাখাযুক্ত চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড (BCAAs)। অ্যামিনো অ্যাসিড হল প্রোটিনের বিল্ডিং ব্লক, এবং প্রোটিন, আপনি সম্ভবত জানেন, শরীরের গঠন তৈরি করে। অ্যামিনো অ্যাসিড হয়

1. বিলম্বিত ক্লান্তি এবং উন্নত শক্তি ব্যায়ামের তীব্রতা, সময়কাল এবং ফিটনেস স্তর সহ ব্যায়ামের তীব্র লড়াইয়ের সময় ক্লান্তি সৃষ্টি করতে বেশ কয়েকটি কারণ পরিচিত। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে বিসিএএগুলি

BCAA-এর পূর্ণরূপ হল শাখা-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড। 9টি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিডের মধ্যে 3টি হল শাখা-শৃঙ্খল অ্যামিনো অ্যাসিড: লিউসিন, আইসোলিউসিন এবং ভ্যালাইন।

ভিটামিন ই এর 5 ক্লিনিকাল অ্যাপ্লিকেশন

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার কি?

ঘুমের আগে ভিটামিন ই গ্রহণের 4টি উপকারিতা

ভিটামিন ই কখন নেওয়া ভাল?

প্রতিদিন ভিটামিন ই গ্রহণ করা কি ঠিক?

দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য গামা ওরিজানল করা যেতে পারে?

অনেক ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরিচালিত হয়েছে এবং গামা ওরিজানলের সাথে কোন প্রতিকূল প্রভাব রিপোর্ট করা হয়েছে। স্বাভাবিক মাত্রায় নেওয়া হলে এটি সম্ভবত নিরাপদ, এবং এটি বিষাক্ত বা কার্সিনোজেনিক (ক্যান্সার সৃষ

ওরিজানল কি ভ্যালিয়ামের চেয়ে অনিদ্রার জন্য ভাল?